Bezdech senny to jedno z najpoważniejszych zaburzeń snu, które nieleczone może prowadzić do szeregu powikłań zdrowotnych, w tym chorób układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienia tętniczego, a nawet depresji. Choć często bagatelizowany jako zwykłe chrapanie, syndrom bezdechu sennego wymaga szybkiej i profesjonalnej interwencji. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jakie są metody leczenia bezdechu sennego, jakie badania warto wykonać oraz dlaczego prawidłowa diagnoza może uratować życie.
Jak rozpoznać bezdech senny?
Zaburzenie to objawia się poprzez powtarzające się epizody bezdechu w trakcie snu – czyli przerwy w oddychaniu trwające co najmniej 10 sekund. Do typowych objawów bezdechu sennego należą: głośne chrapanie, senność w ciągu dnia, wzmożona potliwość nocna, poranne bóle głowy oraz uczucie braku odpoczynku po przespanej nocy. Najczęściej występuje tzw. obturacyjny bezdech senny, w którym dochodzi do czasowego zapadania się górnych dróg oddechowych, co uniemożliwia swobodny przepływ powietrza.
Dlaczego diagnoza jest kluczowa?
Wczesne rozpoznanie bezdechu sennego pozwala na ograniczenie ryzyka groźnych powikłań. Do jego wykrycia służy m.in badanie polisomnograficzne, które analizuje przebieg snu, poziom tlenu we krwi, pracę serca, a także liczbę i długość epizodów bezdechu. Innym narzędziem diagnostycznym jest skala senności Epworth, stosowana w celu oceny nadmiernej senności dziennej.
Profesjonalną diagnostykę i leczenie w zakresie leczenia bezdechu sennego oferuje m.in. Centrum Medyczne Tartaczna 2 w Gdańsku, które dysponuje zapleczem do kompleksowej oceny zaburzeń oddychania podczas snu.
Jakie są możliwości leczenia bezdechu sennego?
Leczenie bezdechu sennego zależy od jego przyczyny, nasilenia oraz indywidualnych uwarunkowań pacjenta. Najczęściej stosowaną metodą terapii jest leczenie z użyciem aparatu CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), który poprzez stałe ciśnienie powietrza utrzymuje drożność dróg oddechowych. Terapia CPAP to obecnie złoty standard w leczeniu bezdechu o umiarkowanym i ciężkim przebiegu – redukuje liczbę epizodów bezdechu, poprawia jakość snu i zmniejsza ryzyko powikłań sercowych.
W lżejszych przypadkach zaleca się modyfikację stylu życia – redukcję nadwagi i otyłości, unikanie alkoholu i leków nasennych, a także spanie na boku. W niektórych przypadkach stosuje się również aparaty doustne repozycjonujące żuchwę, poprawiające przepływ powietrza. Dla pacjentów z przerostem migdałków, skrzywieniem przegrody nosowej czy innymi przeszkodami anatomicznymi rozważana jest operacja bezdechu sennego – chirurgiczne przywrócenie drożności dróg oddechowych.
Droga do lepszego snu
Choć leczenie bezdechu sennego może wydawać się trudne, odpowiednio dobrana terapia – od zmiany stylu życia, przez aparaty CPAP, po ewentualne zabiegi chirurgiczne – pozwala znacząco poprawić komfort życia pacjentów. Niezwykle ważna jest także stała kontrola postępów leczenia oraz ocena skuteczności terapii.
