logo
Wyniki wyszukiwania zamknij

Kapusta kiszona z kiełkami

grupa: sałatki
Spróbujcie sałatki z kiszonej kapusty i ogórków z garścią różnych smacznych kiełków.
 
Ikonki
 
kiełki
 
Składniki:
  • 5 łyżek kapusty kiszonej
  • 2 ogórki kiszone
  • ½ czerwonej cebuli
  • 2 garście różnych kiełków: słonecznika, lucerny, soczewicy, rzodkiewki, fasolki mung lub adzuki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju lnianego
  • pieprz
 
Przygotowanie:
Do półmiska włóż kapustę, dodaj drobno pokrojone ogórki i cebulę. Dodaj kiełki, pieprz i polej olejem
 
 
Smacznego :)
 

 
Anna Krasucka
 PIĘĆ SMAKÓW
Akademia Odżywiania dla Zdrowia
Warsztaty gotowania dla zdrowia
Wykłady o zdrowym odżywianiu
 Tel. 507 200 477
 
.
 
 
 
Opublikuj na: