Wiosenne Wakacje Pięć Smaków Magiczny wyjazd oczyszczająco - odmładzający

 

 

 

Kuchnia wg Pięciu Przemian i warsztaty gotowania

Wiosenne oczyszczanie

Ćwiczenia i masaże odprężające

Wykłady o odmładzaniu, oczyszczaniu i technikach relaksacyjnych

 

Obudź się z zimowego snu. Odejmij sobie lat, dodaj wiosennej energii.

 

 

„Zapachniało, zajaśniało... wiosna, wiosna - ach, to TY!”

 

 

Wiosna to czas naszego rozkwitu. Pierwsze ciepłe promienie Słońca, dłuższe dni, śpiew ptaków, drzewa całe w pąkach i soczysto zielone łąki – powody, dla których możemy rozkoszować się każdą wiosenną chwilą. Coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz, aby chłonąć niepowtarzalne wiosenne zapachy. Chce nam się uprawiać sporty, chodzić na spacery, po prostu czujemy, że znów żyjemy w pełni. Wykorzystajmy ten cudowny czas i spędźmy choć kilka dni na łonie natury, zapominając o troskach dnia codziennego, rozkoszując się prostymi przyjemnościami w przyjaznym towarzystwie.

 

Wakacje wiosną mają swój niepowtarzalny urok. Bez tłumu turystów, męczących upałów. Bez pośpiechu, stresu, bez wyrzeczeń. Warto skorzystać z uroków tej najpiękniejszej i zdecydowanie najbardziej energetycznej pory roku.

 

Wiosenne Wakacje Pięciu Smaków to możliwość łagodnego oczyszczenia Twojego organizmu z toksyn i zimowych złogów. To także szansa na odjęcie sobie lat w naturalny i prosty sposób.

 

To, co jesz zostawia w Twoim ciele uboczne produkty przemiany materii. Oddychając – wprowadzasz do płuc wiele szkodliwych substancji, których niestety często w miejskim powietrzu jest więcej niż tlenu. Twoja skóra chłonie szkodliwe substancje z pudrów, dezodorantów, perfum i farb do włosów. W efekcie, wszelkie formy toksyn gromadzą się w Twoim ciele, tworząc złogi, które najpierw odbierają Ci radość życia a potem prowadzą do wielu rodzajów chorób i schorzeń. Aby zachować zdrowie i młodość i pozwolić organizmowi funkcjonować prawidłowo, wskazane jest regularne oczyszczanie organizmu.

Twój organizm posiada naturalną zdolność do oczyszczania się, ale tryb życia, który prowadzisz powoduje, że sam przestaje sobie z tym radzić. Wiosną siły witalne przyrody mogą być źródłem Twojej energii życiowej – jeśli tylko im na to pozwolisz.

Możesz kremować się drogimi kremami, łykać kilogramy suplementów diety, nakładać kolejne warstwy makijażu – to nie odejmie Ci lat ani nie pozwoli zachować młodości. Jeśli chcesz wyglądać (a przede wszystkim czuć!) się młodo, skorzystaj z siły natury. Niezależnie od tego ile masz lat – każdego dnia możesz zadbać o to, by proces starzenia się znacznie zwolnił. Jak? Tego, między innymi, dowiesz się na naszym wyjeździe.

Jednym z sekretów, które Ci zdradzimy, będzie magia naturalnych kosmetyków. Już dawno temu mawiano „Nie kładź na ciało (twarz) nic, czego nie mógłbyś zjeść” - kosmetyki to także pokarm dla Twojego ciała.

Na Wiosennych Wakacjach nauczysz się prostych patentów na dbanie o siebie - w łatwy i zdrowy sposób.

 

Miejsce, do którego Cię zapraszam nie bez kozery zwie się „Wytwórnią ciszy”. To kameralna, pełna naturalnego uroku i spokoju przestrzeń, którą wypełnia wewnętrzna harmonia. Miejsce to doskonale nadaje się do głębokiego odprężenia i naładowania pozytywną energią. Brzozówka to oaza natury w samym sercu Polski, z dala od zgiełku cywilizacji, jeszcze dalej od problemów dnia codziennego – a jednocześnie tak blisko!

 

Zapraszam wszystkich, którzy chcą odpocząć, zrelaksować się, uprzyjemnić sobie czas, odprężyć ciało i umysł, także tych, którzy chcą się nauczyć konkretnej, praktycznej wiedzy, aby móc samodzielnie z niej korzystać później w domu.

Młodość promieniująca z oczu, z serca, z duszy i wiosenna energia to marzenie każdego z nas.

 

Zacznij tę wiosnę przyjemnie i zdrowo 

 

Anna Krasucka

 

 

 

 

31 marzec – 3 kwiecień 2011

Przyjazd 31 marca we czwartek na kolację na godz. 18.30, wyjazd 3 kwietnia w niedzielę po obiedzie.

 

 

W ramach wyjazdu nauczysz się m.in.:

 

 naturalnego i prawidłowego wiosennego oczyszczania organizmu

 praktycznych sposobów na zachowanie młodości i odjęcie sobie lat (odmładzające produkty spożywcze, napoje, masaż, pielęgnacja ciała za pomocą produktów i wysokiej jakości kosmetyków naturalnych z certyfikatem ekologicznym Ecocert bez składników pochodzących z ropy naftowej)

 codziennych odprężających i rozluźniających technik oraz ćwiczeń, które pobudzają energię i chęć do działania

 przygotowywania posiłków oczyszczająco – odkwaszających

 elementów relaksującego masażu i automasażu m.in. twarzy, uszu i dłoni

 wizualizacji jako techniki samouzdrawiania ciała, umysłu i duszy

 

 

PLAN POBYTU

 

Czwartek 31 marzec

 

od 16.30 - przyjazd i rozlokowanie uczestników

18.30 – kolacja

19.30 - oficjalne rozpoczęcie - przedstawienie programu i poznanie się uczestników, a także krótka diagnoza każdego z osobna potrzebna do efektów oczyszczania

 

Piątek 1 kwiecień

 

7.45 – 8.45 – ćwiczenia na początek dnia pobudzająco – oczyszczające

9.00 - śniadanie

10.00 – 11.00 – wykład „Odżywianie i oczyszczanie organizmu jako podstawy zdrowia i młodości”

11.15 – 13.00 – zajęcia praktyczne w parach (naturalne maseczki odmładzające + nauka masażu dłoni)

13.15 – obiad

po obiedzie 30 min. spacer usprawniający trawienie i oczyszczanie organizmu, potem drzemka poobiednia i czas wolny / konsultacje indywidualne

16.00 – oczyszczający i wzmacniający drink chlorofilowy z kiełków jęczmienia

16.15 – 18.00 – warsztaty gotowania przykładowych potraw oczyszczająco – odkwaszających

18.15 – kolacja

19.30 – pokaz filmu dla zdrowia

 

Sobota 2 kwiecień

 

7.45 – 8.45 – ćwiczenia na początek dnia pobudzająco – oczyszczające

9.00 – śniadanie

10.00 – 11.00 – wykład o technikach masażu dłoni, twarzy i uszu

11.15 – 13.00 – nauka masażu twarzy oraz zajęcia praktyczne w parach jako forma medytacji

13.15 – obiad

po obiedzie 30 min. spacer usprawniający trawienie i oczyszczanie organizmu, potem drzemka poobiednia i czas wolny / konsultacje indywidualne

16.00 – oczyszczający i wzmacniający drink chlorofilowy z kiełków jęczmienia

16.15 – 18.15 – warsztaty gotowania wg Pięciu Przemian

18.30 – kolacja

19.30 – 20.30 – wykład „Różne sposoby oczyszczania – co, kiedy i dla kogo?

20.30 – wizualizacja / wewnętrzne poznawanie siebie - nieograniczone możliwości samouzdrawiania

 

Niedziela 3 kwiecień

 

7.45 – 8.45 – ćwiczenia na początek dnia pobudzająco – oczyszczające

9.00 - śniadanie

10.15 – 13.00 – zajęcia praktyczne w parach (naturalne maseczki odmładzające + masaż dłoni / twarzy)

13.15 – obiad i zakończenie

Wyjazd

 

 

Podany plan ma charakter orientacyjny, godziny zajęć mogą ulec zmianie.

 

 

W programie wakacji przewidywane są miłe niespodzianki :-)

 

 

Podczas wyjazdu Istnieje możliwość skorzystania z porad / leczenia / zabiegów u dr Urszuli Chorzępy – lekarza medycyny konwencjonalnej oraz specjalisty medycyny chińskiej (opcjonalnie, po uzgodnieniu, w bardzo preferencyjnej cenie).

 

 

 

 

 

 

Anna Krasucka – założyła PIĘĆ SMAKÓW Akademię Odżywiania dla Zdrowia, w ramach której organizuje i prowadzi praktyczne warsztaty zdrowego i (przede wszystkim!) smacznego gotowania (też dla klientów indywidualnych u klienta w domu). W swojej kuchni czerpie inspiracje z natury, zasad dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (kuchnia Pięciu Przemian) oraz swoich licznych podróży (m.in. do Laosu, Kambodży, Indonezji, Tajlandii, Syrii, Jordanii, Izraela, Maroko, Tanzanii).

Gości z wykładami np. w Muzeum Azji i Pacyfiku lub przy projekcie "Joga w parku". Pisuje artykuły do różnych czasopism o tematyce zdrowotnej, a czasem bywam gościem Dzień Dobry TVN jako ekspert odżywiania dla zdrowia.

Ukończyła 3-letni kurs "Dietetyka Lecznicza wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej" zdając pomyślnie egzamin końcowy u Iny Diolosa (niemiecko - francuski Instytut Avicenna). Kontynuuje swoją edukację w dziedzinie TCM uczęszczając na wykłady lekarzy medycyny chińskiej.

Z wykształcenia jest tłumaczem przysięgłym języka niemieckiego.

Uwielbia podróżować, a każdą wolną chwilę spędza w naturze, z dala od zgiełku.

 

Urszula Chorzępa – ukończyła Akademię Medyczną we Wrocławiu, a następnie specjalizację w zakresie Medycyny

Rodzinnej. Jest absolwentką 4 letnich studiów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) u wybitnego specjalisty TMC – Claude’a Diolosa z Avicenna Institute w Dordogne we Francji. Następnie kontynuowała naukę podczas seminariów dla zaawansowanych Instytutu Avicenna w Wiedniu i Zurichu.

Zwolenniczka holistycznego podejścia do pacjenta i jego edukacji w zakresie rozumienia własnego organizmu. Jest propagatorką profilaktycznego podejścia do zdrowia i naturalnej diety opartej o zasady TMC. Od wielu lat prowadzi prywatną praktykę lekarską.

Interesują ją zagadnienia długowieczności, metody zachowania zdrowia i urody, pracy ze stresem i emocjami przy wykorzystaniu metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale także innych systemów medycznych i najnowszych osiągnięć psychologii.

 

 

Wytwórnia ciszy to siedlisko leżące 180 km na zachód od Warszawy i 145 km na wschód od Poznania. Siedlisko położone jest pod lasem, z dala od wsi, w otoczeniu łąk i pól. Spokój tego miejsca sprawia, że lubią go dzikie zwierzęta, ptaki i ludzie a wypoczywa się tu wspaniale. Bliskość Uniejowa z jego średniowiecznym zamkiem, parkiem, kolegiatą i dostępem do gorących wód termalnych oraz sąsiedztwo Warty to dodatkowy walor naszego siedliska.

 

Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3-osobowych z łazienkami w pokojach oraz z łazienkami na korytarzu.

Wyżywienie - trzy ciepłe posiłki wegeteriańskie dziennie oraz napój chlorofilowy z kiełków jęczmienia i przez cały czas dostępne napoje i herbatki odpowiednie do pory roku.

 

 

Uczestnicy zajęć:

pokój 2-osobowy z łazienką 900 zł

pokój 3-osobowy z łazienką 800 zł

pokój 2-osobowy z łazienką na korytarzu 800 zł

pokój 3-osobowy z łazienką na korytarzu 750 zł

 

Osoba towarzysząca: 550 zł

 

Podane ceny obejmują:

 

 zakwaterowanie i wyżywienie,

 wszystkie zajęcia i wykłady

 codzienny napój chlorofilowy z kiełków jęczmienia

 wysokiej jakości kosmetyki naturalne z certyfikatem ekologicznym używane na wyjeździe

 krótką wstępną diagnozę stanu zdrowia

 

Dodatkowo płatna opcja:

 

konsultacje / zabiegi u dr Urszuli Chorzępy. UWAGA! Specjalna stawka za pełną diagnozę dla uczestników wyjazdu w wysokości 80 zł (dla porównania w Warszawie konsultacja kosztuje 150 zł). Proszę dokonywać już teraz wstępnych zapisów, gdyż liczba miejsc jest ograniczona.

 

 

Dojazd we własnym zakresie.

Zaliczka – 100 zł

 

Liczba miejsc ograniczona ze względu na kameralny charakter wyjazdu. Liczy się kolejność zgłoszeń i wpłat!

ZGŁOSZENIA

 

Warunkiem rezerwacji miejsca jest przesłanie formularza zgłoszeniowego ze strony http://www.piecsmakow.com.pl/13222.html oraz wpłata zaliczki w wysokości 100 zł, w ciągu 5 dni od momentu przyjęcia zgłoszenia. W tytule przelewu proszę podać: imię i nazwisko osoby uczestniczącej oraz hasło “Wiosna”. Wpłaty zaliczki należy dokonać na konto:

 

Anna Krasucka, ul. Grzybowska 5/1204, 00-132 Warszawa

BRE Bank S.A. – 52 1140 2004 0000 3202 3327 8994

 

 

Wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na wyjeździe. Reszta kwoty płatna na miejscu.

 

W przypadku rezygnacji wcześniej niż 1 miesiąc przed wyjazdem zwracamy 50% wpłaconej kwoty, przy późniejszym terminie rezygnacji wpłata nie będzie zwracana.

 

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?

matę do ćwiczeń

olejek do masażu

ręcznik potrzebny przy masażach

 

Dla chętnych możliwość zakupu książek o zdrowym odżywianiu na miejscu.

DOJAZD

Samochodem:

 

1. Autostradą A2

W Dąbiu zjazd na Uniejów

W Czepowie GN skręcić na Wilamów

W Wilamowie na Chełmno, dojechać do Brzozówki

W Brzozówce na skrzyżowaniu skręcić w lewo i jechać drogą asfaltową przechodzącą w gruntową 1300 m. Siedlisko jest tuż za laskiem.

 

2. Drogą Łódź-Poznań przez Poddębice

W Uniejowie skręcić na Koło

W Czepowie GN skręcić na Wilamów, dalej j.w.

 

Szczegółowe informacje i zapisy:

 

Anna Krasucka, tel: 507 200 477

e-mail: piecsmakow@piecsmakow.com.pl

 

 

Serdecznie zapraszam 

Anna Krasucka

PIĘĆ SMAKÓW

Akademia Odżywiania dla Zdrowia

www.piecsmakow.com.pl